Аэростретчинг
Энергичная, сильная, сексуальная - именно так говорят о девушках на тренировках в гамаках. Упражнения в воздухе с использованием полотен приводят в тонус все группы мышц, отлично растягивают и расслабляют позвоночник и приносят уйму удовольствия.