направления для
лучшей версии себя
Занятия подойдут для людей всех возрастов. Эти практики имеют как профилактические, так и терапевтические преимущества...
Спортивно-оздоровительные занятия против болей в спине.
Главная цель пилатеса — научить чувствовать свое тело, каждую его часть, каждую мышцу.
Классический стретчинг - направление для тех, кто хочет обрести гибкость, пластичность и открыть новые возможности своего тела.
Танец способен влиять не только на тело. Он может изменить ваши мысли...
Аэростретчинг - это упражнения с применением уникального инструмента - гамака.
Представляют собой ряд силовых упражнений с дополнительным отягощением
Растяжка классно помогает в двух вещах.
⠀
Во-первых, убирает спазмы. Т.е. само болевое ощущение. Расслабляет мышцы, налаживает кровообращение, нормализует обмен веществ.
⠀
А во-вторых, она предотвращает спазмы. Растяжка укрепляет мышечный корсет, по сути, мышцы спины, из-за чего травма уходит в ремиссию.
Приглашаем посетить пробное занятие и решить подходит ли тебе это направление.
Стретчинг оказывает влияние на различные сферы твоей жизни:
- Минимизирует риск получения травмы
- Развивает гибкость
- Приводит мышцы в тонус
- Позволяет подтянуть тело и избавиться от целлюлита
- Дарит тебе пластичность, уверенность в себе и грациозность.
Приглашаем посетить пробное занятие и решить подходит ли тебе это направление.
Главная цель пилатеса — научить чувствовать свое тело, каждую его часть, каждую мышцу. В основе техники — упражнения, позволяющие развивать гибкость и подвижность, укреплять поперечные и прямые мышцы живота.
Приглашаем посетить пробное занятие и решить подходит ли тебе это направление.
- Улучшают психологическое состояние
- Расширяют сознание и преодолевают внутренние ограничения
- Снимают стресс, и дают ощущение релаксации
- Повышают силу и гибкость
- Укрепляют иммунитет
- Поддерживают стройность и улучшают фигуру.
Приглашаем посетить пробное занятие по ЙОГЕ и решить подходит ли тебе это направление.
У нас в студии можно подобрать танцевальное направление по душе, которое поможет научиться чувствовать свое тело и быть в гармонии с собой.
Приглашаем посетить пробное занятие и решить подходит ли тебе это направление.
Занятия в гамаке - это эффективные упражнения, которые заставляют работать мышцы-стабилизаторы, помогают избавиться от стресса и нервозности, помогают расслабиться и снять усталость. А также получить массу положительных эмоций, которых так не хватает на сегодняшний день и поднять настроение.
Ты бы хотела испытать это волшебное чувство полёта?
Приглашаем посетить пробное занятие и решить подходит ли тебе это направление.
За одну тренировку прорабатываются все основные группы мышц.
Преимущества
- Возможность эффективного сжигания жира без использования функционального питания.
- Придание телу подтянутых форм.
- Возможность сжечь до 1000 ккал за одно часовое занятие!
- Эффективное удаление дряблостей и целлюлита.
- Качественное корректирование фигуры и параллельное снижение массы тела.
Приглашаем посетить пробное занятие и решить подходит ли тебе это направление.
ЗАПИСЬ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
350руб. 1200руб.
Направление "Здоровая спина"
ЗАПИСЬ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
350руб. 1200руб.
Направление "Классический стретчинг"
ЗАПИСЬ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
350руб. 1200руб.
Направление "Пилатес"
ЗАПИСЬ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
350руб. 1200руб.
Направление "Йога"
ЗАПИСЬ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
350руб. 1200руб.
Направление "Танцевальные направления"
ЗАПИСЬ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
350руб. 1200руб.
Направление "Аэростретчинг"
ЗАПИСЬ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
350руб. 1200руб.
Направление "Силовые и функциональные"
Тел. +7 (919) 922 4303
Почта: tmn@restretch.ru
г. Тюмень, ул. 8 марта, д. 2/11
Режим работы:
Ежедневно с 09:00 до 22:00
ИП СОКОЛОВСКИЙ ДМИТРИЙ АНДРЕЕВИЧ
ИНН 272002031946
ОГРН 325270000040213
Юридический адрес:
680507, РОССИЯ, ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ, ХАБАРОВСКИЙ Р-Н, С НЕКРАСОВКА, УЛ КОМСОМОЛЬСКАЯ, Д 4, КВ 13
Все права защищены © ReStretch, 2025
Политика в области обработки персональных данных
Согласие на обработку персональных данных
Тел. +7 (919) 922 4303
Почта: tmn@restretch.ru
г. Тюмень, ул. 8 марта, д. 2/11
Режим работы:
Ежедневно с 09:00 до 22:00
ИП СОКОЛОВСКИЙ ДМИТРИЙ АНДРЕЕВИЧ
ИНН 272002031946
ОГРН 325270000040213
Юридический адрес:
680507, РОССИЯ, ХАБАРОВСКИЙ КРАЙ, ХАБАРОВСКИЙ Р-Н, С НЕКРАСОВКА, УЛ КОМСОМОЛЬСКАЯ, Д 4, КВ 13
Все права защищены © ReStretch, 2025
Политика в области обработки персональных данных
Согласие на обработку персональных данных